【大爱青秀·德育】名师工作室∣与心相约 砥志研思

2024年3月25日，栖霞区周宏亮德育名师工作室的成员满怀热情，相聚南京市青秀城小学，开启了本学期第一次德育研修活动。活动由工作室主持人周宏亮副校长主持，迈小集团李洁副校长、工作室全体成员参加。

“陶老师”工作站栖霞分站志愿者虞茜老师为工作室里的班主任带来心理团辅《与压力共舞》。首先，虞茜老师通过一个暖场游戏拉进了班主任们的距离，也初步为大家缓解了身体上的压力与疲劳。然后，虞老师带领大家进入放松时刻，闭上眼睛，伴随着轻柔的音乐，通过冥想指导语，引导班主任们放松身体和大脑，同时用几个问题引导大家对话各自的压力和自己近期面临的困惑。最后，虞老师分别从认识压力、调释压力、科学减压三个方面进行讲解，帮助老师们正确理解压力以及如何调节压力，建立积极心态，更好地应对生活中的挑战和困难。

 

团辅活动后，工作室成员移步会议室，共同商议本学期工作计划。

工作室主持人周宏亮副校长向各成员分享工作室成功申报为“栖霞区德育名师工作室”的喜讯，勉励小伙伴们砥砺前行；重申了工作室的工作机制——以“问题”为抓手和切入点，自主创课，一起调研、分析、搜集问题，再进行分类整理、认领、研究，优化资源，最后在团队内展示；本学期工作室的研究继续从“好关系”出发，即即师生关系、生生关系、家校关系和亲子关系，将开展亲子共读、师生对话、主题班会、“成长碎碎念”等活动。

李洁校长对工作室成员提出殷切希望，她指出：工作室的成立与发展是一个双向奔赴的过程，工作室成员在参与一次次活动的同时也应该思考自己的专业化发展道路，以上好每一节班会课，写好每一篇德育论文，积极投身于德育课题研究为目标，在日常的每一天中积极思考与实践，磨练表达，建立良好的师生关系，当好班主任，做好关爱导师。

压力既是挑战也是机遇，关键在于我们如何面对它。新学期，工作室成员怀揣阳光心态，拥有健康心灵，以饱满的精神状态投入到工作和生活中去，以更加积极乐观的心态陪伴学生快乐成长！

撰稿：王羽（中电颐和家园小学）

一审：黄若萱

二审：周宏亮

三审：金中才