【大爱青秀】云端指导“我运动” 家务劳动“我能行”

云端指导“我运动” 家务劳动“我能行”

2021年9月开学季，由于疫情让我们不能如期在校园相聚，南京市青秀城小学结合区线上教学指导制定居家学习方案，开展一系列线上活动让我们居家学习、强健体魄的同时，也提升自理能力，共同承担家务活。

为战胜时疫，我们要从自身做起，在家进行体育锻炼，增强体质，提高自身抵抗力，做好健康第一防护人。学校制订了学生居家每日体育锻炼指南，针对小学体质测试内容制定了计划，如：一分钟跳绳、仰卧起坐等各种身体核心力量训练，低、中、高各年级动作难度与强度分梯度任务。学生也可以选择自己喜欢的运动项目进行锻炼，期待同学们能根据自身情况做好计划，坚持锻炼，让运动无处不在。

学生运动打卡积极性颇高，运动的身影出现在客厅、卧室、走廊、过道、空旷场所，根据自身的喜好和身体情况选择了合适的运动项目，一次次跳跃、一次次伸展、一张张笑脸，扫净疫情的阴霾。希望通过此次居家锻炼达到“停课不停学，停课不停体育锻炼”的目的，锻炼身体，促进健康，增强体质，以良好的身体状态应对疫情，迎接开学。

综研学科一贯注重学生的能力培养，本次指导针对不同年级学生将家务活进行了从简到难的分层要求，中低年段学生可以选择扫地、拖地，整理衣物、房间等任务，高年级学生可以选择涮洗碗碟，洗衣晾晒的任务，动手能力较好的孩子可以尝试做出美味家常菜。

在家长的指导帮助下孩子们积极参与，分享了他们自己做家务活的照片或视频。同学们不仅在劳动过程中培养了自理能力，而且在家务实践提升了对家庭事务的参与感。

青秀学子们，居家学习活动期间，一定要养成良好的锻炼与劳动自理习惯，争做家务小能手、运动小达人，为提升自身素质而不断努力！期待我们校园生活，和同学们一起进步，共同成长！

编辑：丁倩云、陈威龙

图片：陈威龙、丁倩云

审核：吴珍芳