【大爱青秀·心育】培塑心理韧性 助力心灵成长 ----栖霞区小学心理场景化学习专题研讨活动纪实

为了进一步提升学生的心理韧性，助力学生的心灵成长，2025年4月17日下午，以“培塑心理韧性，助力心灵成长”为主题的栖霞区小学心理健康教育场景化学习专题研讨活动在南京市青秀城小学圆满举行。本次活动栖霞区教师发展中心心理健康教育研训员戴志梅老师全程指导，迈皋桥中心小学教育集团李洁副校长、青秀城小学周宏亮副校长、黄若萱主任和全区各小学的心理健康教师全程参与。

青秀城小学任媛老师执教五年级《换个想法心情好》。任老师以趣味互动开启“情绪转换”学习之旅，以“想法快接球”暖身游戏，分享多元视角，直观感受思维的无限可能；以“小美情绪日记”为切入点，师生共同拆解事件、想法与情绪的关联；以学生“我的情绪日记”，针对同伴记录的消极事件，大家运用“觉察情绪—追问想法—转换角度—征求建议”四步法展开互助，成功将愤怒转化为成长动力；以用所学方法改写小美的日记，重新审视自己的情绪记录。一个个“换想法”后的笑脸，见证着孩子们掌握了为心情“换挡”的实用技能。这种寓教于乐的心理课堂，让情绪管理知识真正转化为生活智慧。

青秀城小学沈月芸老师执教六年级《接纳生命不完美》。沈老师利用“徒手画圆”活动让学生认识到不完美的普遍性。通过《失落的一角》绘本故事，引导学生认识到不完美是成长的动力，并通过“不完美的我”和“神奇魔法句”等活动，鼓励学生找出并分享自己的不完美，探讨弥补方法，让学生学会接纳自身不完美。这节课，不仅化解了学生内心的焦虑，更助力他们以积极的心态拥抱生活。

南京晓庄实验学校（小学部）于佩文老师执教三年级《情绪对对碰》。在这一课中，于老师带大家了解了情绪的功能和意义，让学生认识到负面情绪对我们生活有不可或缺的作用，帮助学生接纳各种情绪的存在；同时通过与情绪的对话练习，让学生能够发现自己的内心需要，接纳并管理情绪，与情绪和谐相处。

课后，附中仙小的陈婷老师、太阳城小学的田宁老师、龙潭中心小学的潘朋晶老师分别对三节课进行了专业点评。他们充分肯定三位老师在课程设计、教学方法和课堂互动等方面的优点，也结合实际给出建设性改进建议，为教师提供教学经验与思考方向。

迈皋桥中心小学教育集团李洁副校长为三位上课老师的课提出宝贵意见，强调了小学心理健康教育课程中培塑心理韧性的重要性。

栖霞区心理健康教育研训员戴志梅老师与各位老师互动，并进行专题指导。她强调：“营造舒适安全的心理场域，设计贴近孩子的有趣游戏，引导孩子进行有效的心理体验，孩子的心灵终会温柔而有力量。”同时，她也希望在以后的教研路上，大家继续精耕细作，携手同行，秉承期望，抱团成长!

心理韧性是儿童青少年健康成长的“心理免疫系统”。学校将持续深耕心理场景化学习的实践路径，让儿童心理韧性培育从课堂走向生活，为每一位学生的心灵成长注入持久力量。

撰稿：沈月芸

一审：黄若萱

二审：周宏亮

三审：金中才